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中原网讯(赵文源)“赤日几时过，清风无处寻。”大暑是一年中日照最多、最炎热的节气，也是夏季最后一个节气。7月20日至25日，郑州市管城回族区外国语牧歌小学开展的“二十四节气——大暑”劳动课程，让学生通过劳动实践，体悟二十四节气中蕴含的中国悠久历史文化内涵。

大暑有吃荔枝的习俗，被称为“过大暑”。大暑那天将鲜荔枝浸于冷水之中，大暑节时刻一到取出它，仔细品尝，这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。荔枝壳也是做手工的好材料，快来看看怎样让荔枝壳变成一件独一无二的工艺品吧!

三伏天喝伏茶，有清凉祛暑和调理肠胃的作用。伏姜茶对老寒胃、伤风、咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。同学们大显身手，纷纷挑战自制伏姜茶，大家一起来欣赏吧!

“莲蕊满衣金粉扑，莲子为杯叶为足”。大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱。中医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功能。亲手为家人制作一份莲子汤送上自己的祝福吧!

大暑至，享受人生四季。万物生，禅在云淡风轻!通过此次劳动实践活动，同学们不仅对大暑这一节气有了更加深刻的认知，学会更好地生活，也在此次劳动中感受古代劳动人民的智慧，提升了民族自豪感。